汗蒸多久才能吹风扇跟空调？

2025-03-31 21:28:06

推荐回答（4个）

回答1：

汗蒸后的注意事项：请认真看看这几项不能做哦

1.汗蒸后出来应擦干身体,并马上换衣服,以免一冷一热引起感冒;

2.汗蒸完不能立马进空调房,不能立马风扇(切记)

3.汗蒸后休息半个小时左右再出行,待汗完全晾干,毛孔慢慢收拢再出行

4.汗蒸后4-6个小时内不宜沐浴,2个小时内不宜吸烟,食用过凉食物(以免达不到保健的效果)

回答2：

汗蒸后毛孔都处于张开的状态，如果此时吹空调会很容易受凉，也容易患上风湿病。最好是隔两小时以后再吹风扇或是空调，两小时后毛孔关闭了才不会容易受凉。

回答3：

最好不要马上吹电风扇、空调什么的，因为你汗蒸之后毛孔是张开的，这时候您要是马上吹风的话，体质弱的人会容易造成感冒，汗蒸2个小时内最好不要吹风、不要碰冷水、不要吃冷饮，6-8个小时内不要洗澡。

回答4：

汗蒸是发汗疗法，当身体大汗淋漓之后，毛孔开放，很容易造成寒邪的侵入，必须保暖避风。
体质弱的人会容易造成感冒，汗蒸2个小时内最好不要吹风、不要碰冷水、不要吃冷饮，6-8个小时内不要冲凉，不能吹空调，因为空调的温度容易造成皮肤寒邪的侵入，影响治疗效果，重则造成寒邪的郁闭。