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运动好还是不运动好？为什么？

2025-03-15 22:25:39

推荐回答（5个）

回答1：

运动好。运动可以保持正常的体重和身心健康，运动可以增强心肺功能，增强抵抗力，运动只要不过度，是百利无一害。

回答2：

肯定是运动好啦！因为怎么说呢，说一个最简单的方法就是生命在于运动嘛。嗯，运动的话会增加你的好多那个细胞的增长。

回答3：

当然是运动好了。
能强身健体，增加抵抗力，不容易生病。
其次是，不容易长胖，能够保持好身材，有氧的运动能够让肌体吐晦纳新，抗击老化使人看上去更显年轻。

回答4：

当然是运动好，运动能锻炼身体，增强抵抗力，还能塑形，让人看起来更精神，更有活力。

回答5：

应该说适当的运动对身体好，
一直吃吃睡睡，工作工作，
应该会亚健康状态。

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