Win10最新版有（1903）：
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实际它就是夜间模式，护眼模式中设置好，夜间模式打开，到夜间自动转为护眼模式：
别听楼上的，win10明显就有防蓝光模式，菜单里打开护眼模式就行了，是全局的。比第三方软件不知道好到哪里去。
打开Windows设置，点击“更新和安全”。
确定是最新版本，在设置里打开夜间模式即可，不懂再问。
有夜间模式，屏幕会变黄减少蓝光，类似iPhone 上的night swift功能。右下角点击通知中心，选择“夜间模式”即可。
系统一般都不自带的，可以下载第三方软件来实现
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