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吃花生有哪些益处？
吃花生有哪些益处？
2025-04-03 20:46:21
推荐回答（1个）
回答1：
吃花生尽量保持原味。炸花生米、炒花生米等做熟的花生，很多人吃的时候喜欢加点盐，这种吃法非常不健康，会增加盐摄入，对心血管其实非常不好。油炸会增加脂肪摄入，对心血管其实也很不好。
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