我身高160 体重120 很想减肥,谁能告诉我有什么安全既健康的减肥方法?

2025-02-25 14:19:39
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回答1:

瑜伽减肥,坚持练一年,120斤到88斤,我姐就是通过瑜伽减肥,练了一年多,从122减到现在的88,原来买衣服买L码,现在穿S码。
这个是真人真事,所以你就放心的采纳我说的这个方法吧