想升级配置，只是不太懂，换CPU和显卡应该换成什么啊？

楼上的够白

早期945的主板最高只支持PD系列双核处理器，后期（07年以后）出的945主板支持PE2XXX系列65nm处理器（不支持45nm处理器，例如PE5200）；如果是06年的主板，建议你更新下主板BIOS，然后换上PE2180处理器。

由于你的主板太旧了，尽管PE有不错的超频潜力，还是建议你不要超频使用。

对于不超频的PE2XXX系列CPU,显卡不需要配太好的以免CPU成为贫瘠，而且还要看你的电源功率，还有电源老化也要考虑在内。我看你的配置，电源额定功率顶多250W，很可能是220W甚至200W
假如是额定220W的电源，配个9400GT静音版，功耗只有30W
假如是额定250W的电源，配个9500GT高频版或者GT220，功耗只有58W

再高的就不要想了，例如9600GT 功耗是95W

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1、CPU升级到PE2180就可以了

2、魔兽世界、龙之谷 之类的游戏9400GT足以胜任，龙之谷哪怕是1920*1080分辨率，魔兽世界1440*900分辨率没问题，特效中等

3、如果你还想玩要求更高的单机版游戏，请更换电源为航嘉冷静王钻石2.31版，210元，你可以上GT240的显卡了

只换CPU和显卡么？ 有什么要求？ 价位呢？

cpu 可以考虑换成奔腾四核的
显卡可以换成A卡 1G显存的

不知道你的主板有显卡插槽没，估计没有
所以升级显卡基本不可能
CPU应该可以升级到奔腾系列的E5300这类的性能会有所提升的
也不知道你用电脑都做什么，说实话你的电脑升空间不大。如果只玩vqq游戏之类的话没必要升级，升级后也是个鸡肋电脑，现在电脑这么便宜可以重新买个。

CPU单核的，可以换成P4 631，记住是631，不是630，631发热小很多
双核的，可以换成PD 9XX系列，不过发热量很大

显卡很难说清楚，你的电源如果功率低于300W，那就换个节能版的9500GT就行了，在高，就要换电源了，不合算了

赛扬D336是LGA775的插槽，换英特尔的奔腾E5300吧，发热低，性能也够用。
芯片组……就免了吧……这芯片组不太熟悉，再说这玩意也没法换……
内存2G，XP的话 够用！Win7的话 还是换4G的吧
硬盘，如果你不玩什么大游戏，也没有BT的爱好，你的希捷160G绝对够用了，我也是160G的，来握握爪~~
你的显卡是集成的啊……如果只是浏览网页，偶尔玩玩什么小游戏已经足够了，不过要是玩稍微大点的3D游戏，还是换个独显吧，我个人推荐N卡，像你这种机器换个NV的GT220，应该够了。也可以用再高级些的，比如GTS240。
声卡网卡没必要换，不解释