病情分析：其实正常人体都是有代谢产物的，就是常说的毒素，不必太过紧张，没什么明显的不舒服的话就说明身体其实没甚么大毛病，心里作用太强会对产生暗示反而不好。要尽快排出来的话，就是要促进新陈代谢，首先要保证健康的的生活方式，按时作息，身体排毒黄金时间是在晚上，十点半之后开始，肝脏在晚上十一点的时候是最佳的排毒时间。其次是要饮食合理健康，不暴饮暴食，少吃或不吃垃圾食品，还i有就是坚持运动，出汗是很好的排毒方式。 意见建议：要吃中药排毒的话，我不建议，是要三分毒，没病没痛的吃药反而对身体不好，中药也不是完全没有毒副作用的。真要吃的话建议食疗，吃些排毒的食物，绿豆，红薯，香蕉，苹果等的蔬菜水果。
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