大学生上早操的意义在哪？

大学生上早操的意义：

1、强身健体。

2、改善运动系统的功能，经常参加早操活动，可使肌肉组织的贮氧能力提高，改善肌肉组织的能量供应，增强肌肉组织的耐久力，从而使肥肉纤维增粗，肌肉体积和力量增大弹性提高，肌肉变得发达，结实而有力。

3、早操可以提高呼吸系统的能力。

4、提高和改善循环系统的功能。

5、养成勤劳的好习惯，不使懒惰缠身。

6、增强集体凝聚力，使我们更团结向上。

早操：

早操（或称早锻炼、课前操）是在清晨或课前进行。凡在学校住宿的学生，每天清晨起床后做15～20分钟早操。走读学生可在每天课前做10～15分钟的课前操。早操的内容一般以广播操为主，也可安排慢跑或发展身体素质的简单练习。

对于大学生上早操，我本身是没什么意见的，有人想早起去外面晨读，有的去操场跑步锻炼身体，这很正常，也是很好的习惯，学校是应该支持并为之提供便利的。可是并非所有的学生都愿意上早操的，人跟人是不同的，各有各的特色和习惯。比如我们宿舍的四个人，我和一个就是夜猫子，早上起不得早，晚上特有精神，不到十一二点根本就睡不着，我偏偏又喜欢在晚上看书，这时候注意力最集中。而另两个舍友呢，则全然相反，一个爱早起读英语，一个爱早起跳绳减肥。我们还曾为这事大动干戈的争论过，结果是，觉得学校应该更人性化一点，实行早操自愿原则。
我们不再是不懂事的小孩子了，大部分人都过了十八岁了，我们有自己的生活习惯和想法，可是学校总是定一规而用全部，这未免也太不人性化、太武断了吧。他们认为有益的事情，我们就得也这样认为吗？要知道，我们不是同一代人，想法和作风是不同的。
况且，早操要求我们起的很早，夏天还好说，一到了冬天啊，天还黑着，我们就得从被窝爬起，然后出操。结果是因为睡眠不足，大部分学生的第一堂课只好由周公给上了。我也曾观察过，上早操时，上第一节课睡觉的人比不上早操时的人数要多，多很多。
不要再千篇一律了，个性点，人性点，实用点好不好，何必弄的那么虚伪呢，有必要吗？在给谁看？不是说为了我们吗？为什么不“因地制宜”“因人而异”呢？让我们自己选择吧，您为我们开阔一片天地，至于怎么飞，您就别操心了吧。十几年的起早贪黑，今天，让我们拥有一个充足的睡眠和良好的精神状态迈进大学的讲堂，有什么不好吗？其实，早操也可以上得意义丰富的，只是上纲上线的，冰冷了我们年轻的心。
我微笑，期待的是自然朴实的雨露。

、改善运动系统的功能，经常参加早操活动，可使肌肉组织的贮氧能力提高，改善肌肉组织的能量供应，增强肌肉组织的耐久力，从而使肥肉纤维增粗，肌肉体积和力量增大弹性提高，肌肉变得发达，结实而有力。

1、强身健体。

2、改善运动系统的功能，经常参加早操活动，可使肌肉组织的贮氧能力提高，改善肌肉组织的能量供应，增强肌肉组织的耐久力，从而使肥肉纤维增粗，肌肉体积和力量增大弹性提高，肌肉变得发达，结实而有力。

3、早操可以提高呼吸系统的能力。

4、提高和改善循环系统的功能。

5、养成勤劳的好习惯，不使懒惰缠身。

6、增强集体凝聚力，使我们更团结向上。