怎样克服偏执性格(1)

偏执性格的特征
偏执是一种不良的性格，主要
有三个方面的特点：（1）过于自尊和自负，常常固执己见，独断专行，喜欢挑别人的“刺”
，对人苛刻不宽容，
总是抱怨和指责别人
，和别人经常发生争吵、争辩。（2）过分敏感，多疑又多心，
常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据，怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫。（3）容易激动。喜欢钻牛角尖，看问题偏激。由于认知的片面性，平时难以感知和反映事物的真实性，所以一受到别人的反驳就激动不已，指责别人，甚至对人采取报复行动。（二）
偏执性格的形成与危害性
偏执性格的形成一方面与自身的气质类型有关，同时，也与后天的环境、教育、生活习惯有关。性格偏执的人，多生活在感情消极，彼此仇视，嫉妒的家庭环境里。儿童得不到人际的爱，故用绝对的观点观察、思考问题，情感极端，总喜欢否定别人的意见，而潜意识地学得控制压制别人。
偏执型人格不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；如果建立家庭，常怀疑自己的配偶不忠等等。持这种人格的人在家不能和睦，在外不能与朋友、同事相处融洽，别人只好对他敬而远之。所以，克服偏执的不良性格是非常必要的一件事情。可以在心理医生的指导下，进行较长时间的系统的行为矫正训练。（三）
偏执性格的认知
鉴于偏执对人际关系的影响和对自身的危害，我们首先应从以下几个方面加以认知：　（1）要有勇气正视自己性格中的弱点；　
发现自己有偏执倾向的人，要认真反省自己，是否过于自尊，是否轻易地批评别人或否定别人的意见，是否对别人都加以戒备和猜疑，是否对人冷漠。如果确实如此，应需加强自我修养，正视自己的偏执性格及其危害，下决心克服和矫正。　　（2）谦虚谨慎，灵活通达；　
偏执的人往往思想方法片面，对人无信任。