经常饮食冷食对胃都有那些伤害

　　1、寒凉食物不仅会使人们患上胃病，也会造成脾胃功能的紊乱，影响消化吸收，以致生成急性肠炎、急性痢疾，出现腹痛、胃痛、恶心，甚至发热等疾病。所以20世纪60年代出生的人，都能记住这样一句话：“冰棍儿败火，拉稀别找我。”
　　2、生冷食物除了会损害到胃之外，还会损害到肺部的健康，早在《黄帝内经》中便有“形寒饮冷则伤肺”的记载，因为肺脉起於胃的中脘部，寒凉的饮食进入胃部之後，会沿肺脉上注於肺，从而损害肺部的健康。

有些人特别喜欢在吃饭时喝冷饮，对胃的伤害更大，因为喝了冷饮之後，胃没感觉了。就像我们运动损伤的时候拿冰敷，一麻木就没感觉一样。在这种情况下，任你吃多少东西，都不会觉得饱，暴饮暴食，胃部的负担能不重吗？
　　寒凉食物不仅会使人们患上胃病，也会造成脾胃功能的紊乱，影响消化吸收，以致生成急性肠炎、急性痢疾，出现腹痛、胃痛、恶心，甚至发热等疾病。所以20世纪60年代出生的人，都能记住这样一句话：“冰棍儿败火，拉稀别找我。”
　　生冷食物除了会损害到胃之外，还会损害到肺部的健康，早在《黄帝内经》中便有“形寒饮冷则伤肺”的记载，冷食为什麽会损害到肺部的健康？因为肺脉起於胃的中脘部，寒凉的饮食进入胃部之後，会沿肺脉上注於肺，从而损害肺部的健康。

经常饮食冷食易伤胃气，影响消化吸收，造成脾胃功能紊乱。诱发胃疼，急性肠炎、痢疾等，另外冷食还伤身体抵抗力，易引起感冒。建议尽量少吃或不吃冷食。
希望对你有帮助。