你可能是气血不足过气血运行不畅导致的身体出现酸痛现象，俗话说的“不通则痛”就是这个道理。这时候，你需要加强体育锻炼，如跑步、爬山、打球等，总之就是玩让自己动起来，只有动起来你的气血才会畅通。保持身心放松，多做些运动，饮食宜清淡，只要坚持下去，你的这种现象一定会慢慢有所缓解的。
气血不畅吧
该吃了
气滞血淤
