人生七十古来稀，老人家上了年纪各项身体健康指标就会下降。。吃是必须要的运动是必须要的两个都不能少！绝对不能少吃的要有荤有素 合计搭配望采纳
吃健康的食品，多以素食和容易消化的为主，适当的慢慢走动，让她开心~
人生七十古来稀，老人家上了年纪各项身体健康指标就会下降。。吃是必须要的运动是必须要的两个都不能少！绝对不能少我一直给吃纽催莱的，现在老头老太太感觉身体明显好了
