我是练街舞的,去年的这个时候患上了腱鞘囊肿,大半年里一直求医问药,很多保守方法都试过了,那时候右手囊肿已经很明显了,伴有酸痛,后来打算手术,一个靠谱点的专家告诉我这个病即使手术也会有5成以上会再复发,之后我就每天晚上坚持热敷,拿热毛巾垫在手背上,上面放上热宝,一个月吧,就恢复了许多,现在没有事了,希望我的回答对您有帮助