材料
主料：排骨300g；辅料：沙参10g、玉竹10g、莲子30g、无花果6个、红枣10个、姜1片、盐适量
沙参玉竹排骨汤
1
排骨加姜开水煮一会去血水
2
红枣去核与玉竹、沙参、莲子、无花果浸泡洗净
3
将所有材料倒进汤锅加适量的水炖2个小时
4
炖好后加盐调味即可
小贴士
这道汤水最好不要放红枣，我是煲的分量比较多怕不够甜才放的红枣。
