腿部肌肉疼痛是否有寒气毒气

2025-02-27 12:27:03

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回答1：

1.大量运动后产生的乳酸毒素代谢物，疼痛时正常的。吃点弱碱性水果中和下，稍微休息几天就好了。
2.现在这个季节是冬季，可能是长期保暖措施不够，一般疼会是膝盖周围肌肉疼痛。
是受凉引起的肌肉、软组织和关节症状疼痛。
我觉得你一个要加强锻炼，在就是要保暖。最好是开点主治肌肉萎缩，粘连的药，骨质疏松，中药最好。我现在通过以上方法比以前好得多。
也可以用毛巾在热烫水弄湿，放在疼痛地方。热敷到感觉水不热了，在弄湿放在腿上敷。直到水全变凉了。差不多就可以了。然后就上床睡觉。醒来就不会疼了。热敷能缓解紧张的肌肉。使肌肉放松，不那么紧了。一般就是累的。使肌肉收缩了。才疼得。如果还是不管用，那只能抹些扶他林这类治肌肉疼痛的药了或者去医院了。