根是要切掉的,要不就变煎中药了。。(开玩笑)汤当然能喝了~那是苋菜的自然色。如果是红苋的话,汤汁还是很浓的红色..不用担心,就像空心菜汤是绿色的一样,完全可以喝的!
根很老,吃不动,口感也不好,一般我们炒菜都不吃。 是正常的。很有营养的。 其实,叶类蔬菜的汤是有很多营养的。一般人们都说炒叶类菜,只要简单炒下就行了,就是因为久了菜里的营养都流失了。到菜汤里去了。
根部如果比较嫩,可以留下;红色的汤汁可以食用。