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一天吃多少番茄最合适
一天吃多少番茄最合适
2025-04-24 14:15:14
推荐回答（1个）
回答1：
成年人每人每天应当摄取6-8毫克番茄红素，这个量若要吃新鲜番茄，需要吃1公斤，所以需要补充番茄红素的朋友可以直接服用华宝通番茄红素，不仅方便而且更易于人体的吸收
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