多参加活动，多交善于鼓励你的朋友，大胆尝试和女生聊天，勇敢一些，慢慢就变得大胆了。但是，也不要过分刻意而为之。让自己自信，就显得自然了。
这种情况就让自己多与女生接触，早接触的多自然脸皮就变厚。
训练胆大，跟脸皮厚好像没什么关系吧，胆大，可以有很多种表现，比如说，你尝试一项以前没敢冒险的事情，那么这样可以激发你的征求欲那么能说你胆大，特别是在长辈或是比你年纪大的人知道的。
你胆子小，不敢。跟别人说话，说明你腼腆，主要是自己没信心，不自信。想要变得自信，那取决于你自己，怎么对心态的调整！
让自己穿着方面干净利落，抬头挺胸，让自己自信，相信自己一定可以的，这样就能自信
从内心调整，潜意识告诉自己你很优秀，很棒，不要有自卑心理，一点点的和女生接触，慢慢的你会发现，和女生说话没什么难的
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