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我是中学生，我每天11：00准时睡觉，早上6：00左右起床，这样好吗，有什么影响
我是中学生，我每天11：00准时睡觉，早上6：00左右起床，这样好吗，有什么影响
请亲们发表下自己的意见ha
2025-02-25 15:42:46
推荐回答（4个）
回答1：
这样作息规律，没有不好。肝排毒正是11点开始。这是一个好的生活习惯
回答2：
睡眠时间少于8小时，对大脑不好的。
回答3：
我也是这样的，为了初三，拼了
回答4：
查找晚睡有什么危害就行了
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