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中午或下午总是浑身没劲,早上又不想起来,我一般早上不吃早饭就急忙去上学了,有什么好的生活习惯预防吗
中午或下午总是浑身没劲,早上又不想起来,我一般早上不吃早饭就急忙去上学了,有什么好的生活习惯预防吗
我想要一天都精神充沛
2025-02-23 01:11:11
推荐回答（2个）
回答1：
硬是不规律，不吃早餐导致些糖含量过低，大脑供能不足，缺少能量就会浑身没劲。
最好的办法是早睡早起，饮食规律些
回答2：
这种情况要多做运动
LZ的身体要生锈了
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