看强迫症书，让你更强迫
强迫症主要分两类，一是强迫行为，比如洗手、关门、关窗、计数等；二是强迫思维，比如不想想的事儿老想、老产生奇怪琐碎的念头等。 前一类，我们认为是代替性解决某些问题的方式，实际上是一种错误的应对动作；后一类是有一些疑惑问题需要澄清。 所以，建议你接受心理分析和指导，这是解决强迫症的最佳途径。另外，如果有兴趣，可以尝试一下网络远程心理分析和指导，经济高效保密好。
