我们差不多，就是天天上班也不活动，我比你严重我是滑膜积液，怕疼不想抽液，我就抱着侥幸心理从网上买的那个进口滑膜膏，因为进口价格还挺高，两个1000多，想的要是抹不好我再去医院，现在也不用去了，两支还没用完就好了，哈哈。剩下的就留着哪疼抹抹用了。
