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睡觉之前喝鸡蛋水好吗
睡觉之前喝鸡蛋水好吗
2025-02-26 21:19:04
推荐回答（3个）
回答1：
不好，鸡蛋是蛋白质且不太容易消化，睡前吃会造成肠胃负担加重
回答2：
非常好！
回答3：
不好。因为鸡蛋本来就有涨腹的作用。你睡前1个钟最好什么都不要吃。。
如果说真的想喝点什么，就喝一小杯温水。有助于晚间皮肤的保湿。
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