冬天外界寒冷,体内内热,吃萝卜顺顺气,带走不必要的内热,内外平衡了,身体就将健康了;
夏天外界酷热,体内虚寒,吃一些姜,利用姜的热驱走体内的寒,内外平衡了,身体就健康了。
所以:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
冬天吃萝卜比吃人参还补,夏天吃姜有益于身体。
冬天吃萝卜理气和胃,有利于消化吸收;夏天吃姜散寒,春冬季体内积蓄的寒夏季吃姜更易祛除。
冬吃萝卜夏吃姜是古代养生中最为常见也最为实用的一句话,一般说来夏天的天气干燥炎热对南方而言湿气很重,而吃姜可以使身体出汗缓解干燥同时健胃开脾,而冬天人们运动比较少,肠胃消化功能比较慢,而吃萝卜有助于消化。但是在食用上一定要注意量,过犹不及。
冬天吃萝卜夏天吃姜是对身体好的古老方法,是补身养身的方式。