这种情况一般都是什么事情影响了你的心情，或是什么原因不知不觉给你造成了心里压力，我以前也有过这种情况，心里特别难受，还找不到发泄点，自己一个人莫名的烦躁，我建议你多出去走走，可以自己一个人透透空气，不要长时间呆在屋子里，时间久了会生病的，希望可以帮到你
每个人都会有这样的低谷期，都会有想要逃避的时候，这是很正常的情况，自己好好休息，放空大脑，放松自己，做一些自己想做的事，慢慢调节自己，多给自己正能量
休个假，就在家里呆着，想做什么做什么，用不了几天你就没事了。
你这种情况没什么，就是希望独处，那就满足自己好了。
清醒时处世，迷茫时求知。去读书吧亲。
爬到窗户顶上对着对面大街吼
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