功利性太强，浮躁，怎么才能让自己沉下心来

2025-02-27 15:01:09

推荐回答（5个）

回答1：

与自然亲近一下，或者到寺庙吃几天斋就静下来了望采纳

回答2：

看书、运动、拥抱大自然、拥抱信仰

回答3：

旅游，运动，美食，音乐，选择你比较感兴趣的

回答4：

找个理由让自己静下来
让心灵体会如水的宁静

回答5：

如何才能集中注意力？ 1、明确目标学习时应时时刻坚持明确的学习目标，即为自己定一个并不遥远、模糊而且具体、明确的能很快实现的学习目标。例如，这次考试要取得什么样的成绩，打算怎样安排复习等。只要自己心中有目标，当你转移注意力时，一想到这些即将实现的目标，你就会为之产生意志力，克服分心。 2、座右铭效应格言和警句的助推作用是十分强大的，事实上，自己的一些“手笔”也具有独特的动力作用。