淘宝上的缩阴方法的见效不是特别的明显，现在一般是手术缩阴，缩阴液注射，和药剂填充，还可以通过运动缩阴，如屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
仰卧屈腿挺身：仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两臂平放体侧，以脚掌和肩部作支点，骨盆抬高，同时收缩肛门，持续 5 秒钟左右，还原。重复5-10 次，每日2 -3 遍。有时间就可以做做，同时晚上使用LUKFEY，这样坚持一段时间，相信会有不小的收获。
缩阴产品选择时要注意以下两点：
品牌。真正真实有效的绝对是品牌货，其产品公司也是具有一定规模的，应该具有自己的官网，以及各种合格证书。一些小的在微信上售卖的小品牌一般都是假的。
口碑。坏的缩阴产品在网上一查绝对都是差评，吐槽曝光贴。而好的产品在网上肯定都是大家的肯定，客户购买前需要仔细的查阅一下
不是很清的，我知道有独立网站的一般都是很有效的。
这个不知道啊，反正听很多人说某宝上的东西假的特别多，不行的话可以试试露咔菲娅
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