若只是简单落枕的话，半个月应该号了，若还是疼，可能是你平时晚上睡觉不注意，再次落枕，或是平时工作或一些活动，进一步引起了肩颈的劳损所引起，所以你得注意了，不小心，变成肩周炎问题救麻烦了，你平时可外用敷卩、；肩；。，乐等中药先局部条里下，只要不是特严重，一般会没shi的。
颈椎病
