可能你确实瘦了，因为脂肪体积大，但是份量却轻，所以你才会感觉自己瘦了，体重却不下降。
同等质量的肌肉体积比同等质量的脂肪小非常多，就像同为80kg的健美冠军和80kg有肚腩的人对比，身材差距非常明显。如果你是锻炼一段时间后发现的自己明显瘦了但是体重却没变这是非常好的事情，恭喜恭喜易采办
因为肉都长脸上了
