没有明显的帮助。
喝蒙牛酸奶具有以下的好处：
1，酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗病、抗衰老。
2，酸奶中的乳酸菌具有抑制某些致癌物质产生的作用。
3，酸奶具有减肥的作用，因为酸奶含有大量的活性乳酸菌，对促进肠胃功能蠕动，调节肠道菌的平衡具有很大的帮助。
4，酸奶具有很强的饱腹感，只要饭前喝一杯酸奶的话，就可减少饭量，减少下一餐的进食量，因此更有利于减肥。
5，酸奶能美容有利于保持皮肤上皮细胞的完整，对预防皮肤角化，干燥等都有很好的保健作用。
6，酸奶特别适合高血脂人经常饮用，因为其具有降低胆固醇之功效。
只能提高身体免疫力，可以多吃点清淡的食物
没有帮助的，
没有这种说法，努力提高免疫力吧
可以运动提高免疫力 喝蜂蜜水
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