吃完午饭就发困，是身体出问题了吗？哪些人不能午睡？

对于很多的人来说，其实都会有这样的一种习惯，我也不例外，尤其是在冬天的时候，表现得特别的明显，因为我本人就已经养成了爱睡午觉的一种好习惯，所以即使是只能睡一会儿，我也依旧会选择闭一下眼睛，这样自己在下午的时候，才会更加的有精神，所以我认为这是很正常的一种现象。

因此，我认为以下几种人不适合睡午觉：

1、睡眠质量低的人

对于睡眠质量低的人来说，其实他们自己都会有很明显的一种感觉，就是一旦中午睡了午觉，那么在晚上的时候，他们很久都会睡不着觉，甚至是一整晚的睡眠，所以对于那些睡眠质量不是很好的人来说，是不能睡午觉的，而且还需要严格的去要求自己，这样也是为了自己在晚上的时候，能够保证一个好的睡眠质量。

2、低血压的人

对于那些患有低血压的人来说，其实也是不利于睡午觉的，特别是由于脑血管硬化变窄而经常导致头晕的人群，更应该引起重视，并且在自己不能把控的时候，最好是找身边的朋友监督自己，这样也是对自己健康负责任的一种表现。

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在平时的时候，对于这方面的小常识，可以多去了解一下，并且严格的去要求自己做到，这样才更有利于我们的身体健康。

这不是身体出现问题，而是因为吃饭后，血液都集中到肠胃了，这样大脑的血液不足，就容易发困。

很可能是身体出现了疾病或者是血稠的现象，建议还是去医院检查一下比较好。

饭后发困是正常的，一般人吃完饭以后都会犯困。晚上失眠的人就不要午休了，否则不利于晚上的睡眠。

这可能就是人的一种习惯吧，而且在人吃饱之后，身体就会处于一个放松的状态，自然就有困意了。