痛经多因气血运行不畅、气血亏虚、寒湿凝滞、湿热下注所致。意见建议：建议服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片，经期以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，避免吃辛辣生冷食物，经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。避免接触冷水和洗冷水脚。
这么痛还是去看看老中医，开点中药慢慢调理的好，平时也要注意保暖，不要吃寒凉的食物，我之前也是痛经很厉害的，就是看的中医，现在基本上不痛了，希望你也早点好！！
