首页
13问答网
>
请教下：怎样静心打坐？一般以多常时间为易？请问如果当自己心乱时怎样使自己更快的心静下来！谢谢！
请教下：怎样静心打坐？一般以多常时间为易？请问如果当自己心乱时怎样使自己更快的心静下来！谢谢！
2025-04-30 05:39:52
推荐回答（1个）
回答1：
心乱时，要平心静气，放松大脑，等心静下来在打坐。刚开始可以30分钟为宜，慢慢可以增加时间1个小时，或2个小时，或更长的时间，可以根据自己的方便而定。
相关问答
最新问答
湖南省衡南县车江镇的顺丰速运在哪里啊？
怎样高效地使用 Kindle 学习
农村健身房怎么宣传
深圳市乐之艺文化艺术传播有限公司怎么样？
苹果5s连wifi后路由器直接死机怎么回事？
湖北三野科技工程有限公司怎么样？
到市政广场怎么坐公交车，最快需要多久
镇江长和新材料科技有限公司怎么样？
脸上被擦脸油留下的疤痕用什么药可以袪掉
天津市东丽区空港经济区东八道与规十五支路交口的邮编是多少
