提供能回忆的信息，去各大失孤类型平台发布通过养父一步一步回溯自己怎么来的。
公安局可以录入血库，可以核对有机会找到
有钱的话也可以选择登报
在央视有一个叫《等着我》的栏目报名，提供线索，然后做DNA鉴定存到它们的数据库里，找和你描述相适的做DNA比对。也可以在宝贝回家网站报名，都有可能找到你的亲生父母。
可以去当地派出报备，可以参加一些民间的寻亲公益平台，也可以参加电视台举办的寻亲节目。
如果你是走失，找亲父母就去节目或者公安局，如果你是被送人，还是别找了，好好对待养父母就可以了
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