多吃带鱼多身体很好，祝你身体健康，谢谢
相对于其他肉类来说，鱼肉是优质蛋白质，并且吃了还不发胖。个人认为鱼类的肉基本成分差不多，比较贵的鱼类是因为她们的稀有和味道上的差别
黑鱼，不知道听说过没。黑鱼做成鱼片汤，味道很鲜美，而且营养很好。
多吃海鱼，河鱼少吃
什么鱼都有营养
