可以在一起煮啦，它可以补脾益肾，是冬季调补的上好补品，可以做粥食用！ 可以先把上述物品按一定的比例配好，用温水浸泡一到两个小时，再像蒸米饭一样蒸熟，蒸熟后可以取适量再加水熬煮，熬至象八宝粥一样就可以食用啦！ 剩余的可以随时按需熬煮，既可以省火，又比较方便！
