先将对比度和亮度调到最高，再将亮度往下调，调整到你认为不是太亮为止，再往下调对比度，调整到你感觉暗处快要看不清为止。亮度和对比度因外部光线不同、显示器老化程度不同，并没有一个标准的值，要看你自己感觉是否看着舒服
先将对比度和亮度调到最高，再将亮度往下调，调整到你认为不是太亮为止，再往下调对比度，调整到你感觉暗处快要看不清为止。
