如果你对别的噪音的容忍力是不错的，但是对于吃东西的声音特别觉得刺耳，难以忍受，而且从小到大都是这样的话，可能是由于在你小时候，这种吃东西的声音往往伴随让你不舒服的事情一起发生，使你对这种声音形成了
一样的难受。
有些人可能在小时候，一旦家里有人发出这样的声音，就会遭到严厉的训斥或者刻薄的批评，使他们以后不仅自己在吃饭时会小心翼翼，很有修养，在听到别人的吃饭声音时，也会产生很厌恶很难受的感觉。不过每个人产生这种问题的原因都不一样，也有很多别的原因。
由于你从小到大都有这种感觉，所以要消除起来会比较艰难，是一个长期的适应过程。如果对你的正常生活影响不是很大，那你也可以试着包容自己的这个问题，想回避的时候就回避，想一个人吃饭就一个人吃饭，只要能使这个问题不变得更严重就可以了。
如果一定要克服，你可以找专业的
帮你一起分析引起这个问题的原因，同时一点点调节你对这个声音的适应。一开始可以从你最能忍受的程度开始，比如听听小动物吃东西的声音，产生可爱和美味的联想。通过你的努力和
的训练指导，
这个问题是可以解决的。
有的人吃东西会发出很大的声音，很讨人厌，你感觉不舒服是正常的，但是如果发怒就有点过激了。你可以这样，在遇到这样的事情，你就想一些别的事情去分散注意力，比如工作上的事或者学习上的事，因为我也不知道你的职业。如果不管用的话，就离开那个环境，不听了。或者也可以带耳机听听歌。但是最好还是能够通过转移注意力来处理，这样的方法才能让你彻底解决这个问题。
好的办法是你也发出自己的声音，其实有这种声音很正常，都会发出来，
我听到我不舒服！！觉得他们很贱！吃就吃，发出那么大声音干嘛！！没素质！我这个人就是很容易生气！看到什么不顺我心的事物我都生气，比如看到一个人穿着搭配不合理，我也要气半天！
你可以把这种声音当作别人的嘴部运动，这样，心里会好些
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