先别急着减肥，快来测一测吧
判断自己的体重是否合乎标准，主要根据自己的年龄和身高查一下表，了解自己的标准体重是多少。如果你的体重在标准体重的上、下10％范围之内，就合乎标准。
另一种方法是计算体重指数，就是测量自己的身高与体重之后，先算出身高乘身高（即身高的平方）是多少，再用此数除你的体重。如身高是1.55米，体重50公斤，计算方法是：50/（1.55*1.55)=20．8，在正常范围（＜24）之内。如果身高是1．55米，体重是62公斤，则体重指数是25．8，属于肥胖。 体重和身高是成正比的，如果你的体重不超标，那么你的身高与体重的比例相匹配。另外，什么是身高的标准因人的审美决定。一般认为，女身高163CM以上，男人身高178CM以上较标准。
身高-110的公斤数就是标准的。加减5公斤内都算标准。
判断体重是否标准的标准是BMI,18~24之间是正常范围
一个人的标准体重是多少？用这个公式就能算出来，对照自己是否标准
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