多运动
除非你是天生吃什么都不会胖的体质，不然一定会长胖的。零食中大部分都是膨化食品，所含的热量是极高的，建议你还是少吃点零食吧。另外就是一定要多运动，慢跑，游泳，跳绳，只要你能坚持下来，就一定会瘦的。另外就是可以从网上下载一些瑜伽和有氧操的视频，平时在家可以多坚持练练，对塑造体形有很大的帮助。
不可能的事。除非胃有毛病
把胃吃坏就不会胖了
