一步撑看起来只做了一步，是奔跑快速链接起来的动作，一般AUS等动作幅度大速度要求快的风格必学技巧
另一个脚着地的同时这只脚会很自然惯性往后拖滑。很简单的，像骑自行车一样，找到感觉就会了，找不到感觉就觉得难。
哦
