情绪有什么作用 七年级下 政治

一个人之所以会产生情绪，主要是因为情绪可以一定程度上保护机体的作用。比如当一个人非常伤心的时候，情绪就会让你哭泣，而通过流泪可以疏通你内心的郁结，从而起到很大的保护身体的作用。

每一种情绪具有不同的功能。人之所以会产宴绝镇生情绪，是因为每一种情绪对于我们一个人都非常的重要，不同的情绪也拥有着不同的功能，所以产生情绪对于我们的人体的作用非常的强大，可以让我们在这个世界上更好的生活。

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管理好自己的情绪

1、行为表达。要想管理好自己的情绪，想要这种情绪不在不应该出现的时候出现，那么宏笑就应该将这种情绪表达在行为上，比如当你非常伤心的时候，你可以去听歌去跑步，用这种行为表达来疏通自己的悲伤情绪。

2、语言表达。我们一个人是一个单独的个体，而这个单独的个体可能会产生不同的情绪，既然我们学了语言，就是为了与他人沟通交流的，当你心情非常的郁闷或者烦躁的时候，用语言表达和他人分享自己的情绪，试着舒缓自己的情绪吧。

3、抽象表达。很多的时候，我们的心情是无法晌粗描述的，我们所拥有的情绪也不知道该如何去表达，那么这个时候可以通过画画或者是用歌曲的形式，将这种情绪转化为抽象的表达，从而起到控制自己的情绪的目的吧。

　　一、不同的情绪对人正常才能的发挥产生不同的作用：
　　1.积极的情绪，可以充实人的体力和精力，提高个人樱枯汪的活动效率和能力，促使我们健康成长。
　　2.消极的脊仔情绪，会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
　　二败纤、情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪分为积极情绪、消极情绪，即对个人健康和发展有利的情绪、对人的健康有害的情绪。

一、不同的情绪对人正常才能的发挥产生不同的作用：

　　1.积极的情绪，可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。

　　2.消极的情绪，会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。

　　二、情绪是人的心理活动的重要表现，它拿拍产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪分为积极情绪、消极情绪，即对个人健康和发展有利的消孙羡情绪、凯肆对人的健康有害的情绪。

1.影响着我们的观念和行动。2.它可能激励我们陵耐模克服尺缓困难、努力向上。3.也可能让我们因为某亩帆个小小的挫败而止步不前。

（1）消极的情绪
（2）积极的情绪