有什么办法能让我很快睡着,因为我晚上睡不着 、早上起不来。

2025-02-24 20:47:08
推荐回答(5个)
回答1:

多运动。累了自己就睡了。

回答2:

闭眼

回答3:

戒烟

回答4:

把wifi关了

回答5:

心理学