一天喝多少咖啡比较好?速溶咖啡,像雀巢那样的,几条?用多少水?还有,什么时候喝最好?

2025-02-28 07:02:17
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回答1:

要看是哪种 醇系列和黑咖啡的浓度比较高 2+1奶香类的浓度最低 一条一般150毫升开水

每天不超过四杯

正常人一般是 早餐后半小时一杯或两杯 午餐后半小时一杯或两杯

如果对咖啡反应比较厉害的 像喝一口都会觉得心跳过快 睡不着觉什么的 不要喝的好