佛教中的七个层次，是指随着人们修行的循序渐进，不断提升修行的层次，具体分为七层：
一、诚敬：首先要具备绝对的信心，并且要以非常敬业的精神，全力以赴，全神投入的去修。其实，不论做学问或修行，道理皆同。
二、专一：心无旁骛，精力集中。不能一曝十寒。
三、金刚念诵低沉：一般凡夫都是心浮气躁，所以很难达到身心变化的结果。如果我们能专一，念诵很低沉，则色身自会起变化，呈现第四层次：
四、暖相：全身软绵绵的。在准提法里叫“火大观”。暖相没起来，身心转化不过来，身心转化不过来，气质也无法变化，暖相出现，自然不想下座。接着产生第五层次：
五、轻安：身体不再那么粗重，轻飘飘的，很舒服。
六、空灵：慢慢的，忘我无我的境界现前。
七、喜悦：空灵之后，身心自然有一种解脱、喜乐之感。
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