怎样预防牛皮癣的产生

你好，牛皮癣是一种很容易复发的顽固的皮肤病，所以对牛皮癣的预防要有提前准备，1、预防感冒和各种细菌、病毒的感染；2、尽量避免日常生活各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等；3、避免接触过敏原，避免食用易过敏性食物及药物。

保持乐观的情绪，有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

牛皮癣是一种一种慢性炎症性皮肤病，非常顽固并具有复发性。皮肤过敏是导致患牛皮癣的一个主要原因，而人们每天都要接触的衣物则是皮肤过敏的常见因素。由于每个人对外界物质的抵抗力不同，因此若衣服选择得不合适，则皮肤发生过敏的几率会大大增加。
服装材质与牛皮癣关系大
局部的皮肤状况是决定是否发生牛皮癣的重要因素，因此衣、鞋、裤、袜、帽的穿着、接触与牛皮癣存在一定的关系。
1、牛皮癣的发生与衣着的透气性、局部皮肤的清洁程度有很大关系。
2、衣物的透气性如果不好，就有可能使某个局部部位的皮肤干燥、发痒，这时搔抓皮肤就会出现红斑症状，诱发牛皮癣的发生。
3、有金属过敏皮肤的人也可能发生牛皮癣。如金属皮带扣及牛仔裤的金属扣就会引起腹部肚脐周边皮肤过敏，过敏者发痒、搔抓继而诱发牛皮癣的发生；女性胸罩后面的金属钩也是如此。
夏季牛皮癣如何预防？
1、禁止啤酒消暑
很多牛皮癣患者会以喝啤酒来消暑，但是这样会有损自身的健康，对牛皮癣疾病的发展不利。炎热的夏季，人体的消耗量会很大，出汗也会很多，大量喝啤酒不但不会起到降温的作用，还会使热感持续，使汗量增多，这样会加重患者的皮损症状。
2、不宜洗澡过频
夏季出汗较多，但是对于牛皮癣患者来说洗澡不宜过于频繁，在洗澡的过程中也不宜用力搓皮屑，以避免加速表皮细胞的分裂使皮屑产生得更多。此外还要避免皮肤发生外伤，例如遭受蚊虫叮咬或发生炎症，以免造成症状的加重。
3、少食用冷食
炎热的夏季人们都会采取食用冷食的方式进行消暑降温，但是如果牛皮癣患者食用过多的冷食会对肠胃造成严重的刺激，加快肠胃蠕动的速度，降低肠胃对营养的吸收，这样会对患者的健康不利。因此患者在牛皮癣的夏季护理中需要注意少食用冷食。

你好，牛皮癣，是一种慢性顽固性皮肤瘙痒之疾病，相当于神经性皮炎。建议患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。

首先银屑病患者无论发病期还是病情稳定期都要忌酒、忌海鲜、忌辛辣。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。康复期清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染；在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。