富硒是指富含珍贵植物有机硒，富硒大米的硒有两种情况，一是纯天然自然从富硒土壤长出来的，还有一种做法，是通过给作物施硒肥或喷洒富硒营养剂，来得到富硒大米， 不要盲目追求过多功效，只有适合自己的才是最好的。
