先对对方说抱歉,然后说你手头还有重要的事情没做完,如果可以,等我做完自己的事情再帮你,带上很尴尬的表情,一般人都会知趣的走开,如果因为这样认为你小气的人,以后可以严词拒绝他,不用尴尬。
直接说你好忙啊。拒绝两次大家就不会找你了,大家都忙,何必成全别人委屈自己呢。而且你总是帮别人别人认为你闲呢,或者是好欺负。
学会决绝,勇敢说不。如果不懂得适当拒绝别人,你会被贴上“老好人”的标签,失去朋友、同事、爱人对你的尊敬。
所以说呀,你要适当的学会拒绝,并不是说所有东西都要拒绝,而是对一些不合理的请求果断拒绝。
我觉得要看什么关系。同事关系的话,不用想太多,可直接拒绝,说自己也有很多份内工作忙就好了。亲戚朋友的话,委婉点说,留点余地,毕竟以后要见面。
要敢于拒绝,有界限才能长久。因为我自己就是一个不懂得拒绝的人,会想着照顾所有人的感受,尽力帮别人,但是有时自己会很累。
所以在自己力所能及的范围内就好。