一般情况下，肾虚患者大多有腰酸的症状，平时可以多食用补肾食物，如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参等。除了饮食注意外，还要多加锻炼，才能强身健体。
腰酸乏力肯定是有原因的，最好找好的原因再吃药，不要乱吃药。有时候气虚，肾虚，都有可能腰酸乏力。即使是肾虚都还分肾阳虚，肾阴虚。所以最好找到医生查明原因再说吃药。
你好，建议中医治疗，适当的放轻松，放轻松
建议中药治疗
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024