没有好与坏之分。这个看你什么时候用，用在什么场景。评价测光用在一般的场景，被摄物体光比不大的情况下；点测光用在反差比较大的场景，比如逆光环境或者是针对特定的部位测光，点测一般结合着AE锁（曝光锁）使用。但是点测光的面积越小越能够准确的测光。对焦方式也是一样，单次对焦适合拍摄静止的物体，如影视人像等，一次对焦焦点无需改变。而伺服对焦则应用于运动摄影中，需要实时改变焦点的为止。有的相机的局部测光和对焦点是联动的。
